Tagarchief: communicatie

Ik leg mijn shit en de verantwoordelijkheid bij jou neer.

In coaching en psychologie heb je hiervoor het mooie woord “projecteren” Onbewust projecteert iedereen. Jouw eigen film wordt op de ander afgespeeld. Jouw inhoud wordt bij een ander gelegd en die ander snapt er niks van op het moment dat dit aanleiding voor een dialoog geeft. Onbewuste eigen aardigheden van jou denk je te zien of horen bij jouw gesprekspartner. Herken je dit bij jezelf?

Het oordelen begint terwijl dat oordeel juist alles van jou zegt en niets van degene waarnaar je projecteert. Ook de bijbehorende verantwoordelijkheden schuif je op de schouder van degene waar het juist niet bij hoort te liggen. Die geprojecteerde gedachten zijn jouw leuke kanten en ook jouw schaduwkanten.

Het projecteren vooral van die schaduwkanten kan een dialoog flink in de war schoppen en ongewild niet bedoelde en gewenste emoties oproepen. Hoe helderder het projecteren voor jezelf wordt, hoe meer afstemming en ook humor er in de dialoog en communicatie komt. Kennis van het tijdig bemerken van het projectiemechanisme en het bewust loslaten is dan ook een prachtige reis naar een open dialoog zonder belichting naar de ander en de verantwoordelijkheid bij jezelf.

Ooit is ook de schaduwkant mooi.
Training for 1/2 marathon on an early morning.

Ik ben benieuwd naar uw reactie over dit onderwerp en u kunt op “reageren” hieronder klikken om feedback te geven.

Advertenties

De dag tegen het pesten of dagen voor verbindende communicatie

Verschillende reacties kreeg ik via diverse kanalen dat ik de “dag tegen het pesten” onder de aandacht bracht. Dat heeft me aan het denken gezet. Als ik tegen pesten wil zijn waar ben ik dan vóór. “Dag tegen het pesten” (19 april j.l.) betekent de focus op iets wat niet moet zijn maar onze hersenen verstaan niet het woord “niet”. Waar kan de campagne zich dan wel op richten? Wat is het positief tegenovergestelde van pesten? Hoe dan ook, pesten is een vorm van communicatie die mensen op een negatieve uitdrukkingsvorm met elkaar verbindt. Dan ligt het toch voor de hand om een landelijke campagne te maken die gericht is op “verbindende communicatie” of een ander positief geformuleerde vorm van communiceren. Wie heeft er ideeën en welke titel zou die landelijke campagne dan veel beter mee kunnen krijgen.
Zijn er mensen die invloed hebben in deze naamsverandering?
Leg de focus in ieder geval op iets wat wel is uit te voeren.

5 sabottages van een dialoog.

De dialoog is een delicate communicatievorm die snel uit kan lopen op een strijd door een aantal mechanismen. Kijk eens of je ze herkent:

* Niet luisteren naar wat je hoort van de ander.
* Niet kijken naar jouw gesprekspartner
* Reageren met woorden terwijl je iets anders denkt
* Harteloosheid in het reageren
* Te dicht bij iemand komen die dat niet wil

Ongetwijfeld zijn er nog veel meer maar hier doe ik het nu even mee. Genoeg voor een zelfreflectie.

11 tips voor een goede dialoog.

Een dialoog blijkt vaak lastig, zeker als de gemoederen wat zijn verhit. Vanuit de verschillende communicatiestromingen zijn een aantal tips bekend die helpend zijn in de kracht van de dialoog.

-Praat vanuit de ik-vorm
-Blijf attent op het reageren vanuit een vooroordeel
-Geef jouw behoefte aan wat je wilt bereiken
-Controleer of je de ander goed hebt begrepen (Talking Stick)
-Kijk de ander aan als je spreekt.
-Neem verantwoordelijkheid over de eigen woorden.
-Neem verantwoordelijkheid over de gedachten bij jezelf als reactie op de woorden van de ander.
-Verdiep je in het principe van ‘Geweldloze communicatie’.
-Leer het onderscheid tussen denken en voelen.
-Gebruik in plaats van ‘moeten’ het woord ‘willen’.
-Praat in termen van wat kan en voorkom het woord niet.

PRO motie. (Preventief Relatie Onderhoud©)

Een nieuwe benadering van een oud probleem is onze hulpverlening in het onderhouden van dialoog in een relatie.
Wij noemen dat Preventief Relatie Onderhoud. Een coachingsbenadering waarin wij op een luchtige ontspannen manier met echtparen of relaties kijken naar problemen die de mensen ervaren in hun gesprek of uitstraling. We noemen het preventief omdat we insteken op het onderhouden van een relatie die communicatiebarstjes vertoond en nog helemaal niet de intentie hebben om uit elkaar te gaan. Ook echtparen die via mediators de suggestie krijgen om eerst nog eens te kijken hoe ze hun relatie mogelijk een ander communicatieleven in kunnen blazen om uiteindelijk een breuk te voorkomen. Hoe wordt een woordenstrijd een dialoog met respect voor eigen en andermans emotie?
Beide onderstaande coaches in Eindhoven zijn gespecialiseerd in communicatie.